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Dans ce cinquième épisode, je donne la parole à Juliette. ”Heilpratiker für Psychotherapie” et coach, elle est spécialiste des sujets liés aux relations - amoureuses mais pas que - (“Beziehungsthemen” en allemand) .
C’est aussi la première munichoise du podcast. D’origine franco-allemande, elle naît et grandit à Munich. À 16 ans, elle part en France pour finir sa scolarité dans un lycée international. La suite semble évidente : école de commerce et premiers jobs en entreprise. Mais elle sent qu’il lui manque quelque chose.
Dans cette interview, on parle de doutes, de permission et de vocation. C’est aussi l’occasion d’aborder un sujet parfois un peu tabou : la psychothérapie. Juliette nous explique certaines spécificités allemandes et nous livre quelques clés sur la manière de vivre mieux ses relations.
Le parcours de Juliette est inspirant et je la remercie pour sa franchise et son engagement. S’il n’y avait que deux leçons à retenir, les voici : tout d’abord donnez vous la permission d’écouter vos doutes et de les explorer; enfin, entourez-vous des bonnes personnes pour ne pas passer à côté de votre vie, ou du moins de votre vocation !
À la fin du podcast, vous découvrirez toutes ses bonnes adresses que vous retrouverez, comme d’habitude, ci-dessous dans les notes de l’épisode.
Résumé de l’épisode & adresses et liens utiles cités dans l’épisode !
De Munich au Sud de la France et Paris (1mn50-6mn)
Juliette naît et grandit à Munich au sein d’une famille franco-allemande, avec un papa alsacien et une maman allemande. À 16 ans, elle décide de partir dans le Sud de la France pour poursuivre sa scolarité dans un lycée international. Cette période est à la fois difficile (il faut s’adapter au rythme des cours en France !) et extrêmement enrichissante grâce au milieu international et multi-culturel. Après un BAC ES, son parcours semble tout tracé : elle monte à Paris à l’American University pour poursuivre des études commerciales.
Retour en Allemagne et doutes (6mn-9mn30)
Fraîchement diplômée, Juliette retourne en Allemagne où elle vient de décrocher son premier emploi dans une start-up berlinoise spécialisée dans l’impression de livre photos en ligne. Tout se passe plutôt bien mais elle sent qu’il lui manque un “pourquoi” à ce qu’elle fait. Suite à une rupture amoureuse, elle décide donc de changer d’entreprise et elle rentre à Munich pour travailler chez Danone. Les conditions sont excellentes mais Juliette remarque, encore une fois, que le manque de sens est toujours présent. Ce qui était au départ de vagues doutes se transforme en une crise plus profonde.
Trouver sa voie (9mn30-13mn)
Juliette n’a aucune idée de ce qu’elle veut faire. Pour sortir de cette crise, elle décide de se “donner la permission de réfléchir hors de sa zone de confort, de ce qu’elle connaissait, de ce qui était visible”. Elle s’intéresse à différents sujets qu’elles creusent dès qu’ils suscitent chez elle un intérêt et rencontre des personnes inspirantes… Le déclic se produira finalement chez elle en parcourant un classeur. Dans ce classeur, Juliette collectionne depuis toute petites des articles qui l’ont marqués. En les relisant, elle se rend compte qu’ils ont tous un sujet en commun : les relations. Il ne reste plus que quelques pas à faire pour aboutir à la psychologie des relations.
La formation de psychologue (13mn-21mn30)
Pour devenir psychologue en Allemagne, il y a 3 grands cursus : faire médecine avec une spécialisation, l’université de psychologie ou bien les écoles spécialisées offrant une formation de Heilpraktiker. Juliette choisit cette dernière voie. Après une première formation, elle décide de se spécialiser en thérapie systémique. Cette thérapie met l’accent entre autres sur les relations, et en particulier les interactions, qu’une personne a avec son entourage. Ensuite, il ne reste plus qu’à se lancer !
Le choix du thérapeute, les relations amoureuses et la thérapie de couple (21mn30-36mn30)
On aborde ensuite différentes questions en rapport avec la psychothérapie. Tout d’abord, il est extrêmement important de choisir un thérapeute avec qui le courant passe et on se sent à l’aise. En effet, selon un étude, la réussite du suivi dépend à 40% de cette relation. Pour cela, il faut s’écouter.
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Juliette exerce dans trois langues (en allemand, en français, en anglais). Elle remarque que ces patients français ont tendance à être plus sceptique sur le processus. L’éducation française peut être parfois plus rigide que celle des allemands. Ensuite, les expatriés ont des problématique qui leur sont propres : il y a plus de difficultés à s’intégrer et la solitude peut rapidement devenir envahissante.
On parle également du sujet de la séduction en Allemagne, des regards, de la timidité et des sites aux solutions miracle. Juliette nous met en garde contre ses fausses promesses. Pour elle, les personnes savent généralement très bien ce qu’elle doivent faire pour nouer ou améliorer une relation. Ce qui les bloquent, ce sont plutôt les programmes qu’elles ont appris dans leur enfance et qui reste ancrés.
Dans le cadre de la relation de couple, la communication est souvent le coeur de problème, en particulier quand le couple est ensemble depuis longtemps. En effet, chacun pense connaître l’autre parfaitement car ce n’est souvent pas le cas et on a tendance à oublier que les gens changent avec le temps.
Les bonnes adresses de Juliette (36mn30-46mn)
Comme le veut l’usage, nous clôturons l’interview avec les adresses préférées de Juliette :
pour un déjeuner à midi au soleil : Fish Witte également sur le Viktualienmarkt qui est à la fois un restaurant et un magasin de poisson.
pour un dîner entre amoureux, la terrasse du Louis Grillroom à côté du Viktualienmarkt offre un cadre romantique et discret et permet de déguster des plats à base de viande grillée. Option végétarienne également possible. Notez qu’il est préférable d’y aller quand il fait beau car la terrasse mérite vraiment le détour.
une autre adresse classique mais dans un joli cadre à côté du Hofgarten : le restaurant / bar Schumman’s qui est fréquenté par des clients divers et variés. Une institution à Munich.
deux adresses coup de coeur dans Glockenbach : la boutique de mode Kauf dich glücklich et les librairies en face qui proposent de beaux livres à offrir.
pour en apprendre plus sur Munich et la culture locale : Monaco Franze. Le personnage principal, Monaco Franze, est un ancien détective de la police de Munich. Il aime sa ville et sa femme Annette (et les autres femmes). Cette dernière aime également son mari, même si elle vient d'une classe sociale plus élevée et qu'elle fréquente des personnes de son rang qui méprisent Monaco. Ce contraste conduit souvent à des situations et dialogues particulièrement drôles. La série est très populaire en Bavière, en raison de ses personnages hauts en couleurs, des nombreuses références à Munich (lieux, restaurants, etc.) ainsi que des dialogues et citations en dialecte bavarois qui sont passé - pour certains - dans le langage courant. Bref à découvrir sur YouTube ou sur une plateforme dédiée aux séries.
une adresse à l’extérieure de Munich un peu moins connue à côté de Chiemsee : se rendre à Trutlaring et descendre l’Alz en bateau gonflable. On peut y passer la journée, s’arrêter pour pique-niquer et tout à faisable avec des enfants également. Vous trouverez tous les infos sur le site.
Pour envoyer un message et contacter Juliette :
son mail : jboisson@praxis-fuer-beziehungsthemen.de
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